De jongere leden zijn verdeeld in drie groepen. In de groepen 1 en 2 (t/m 15 jaar) kun je werken aan je zwemslag en je conditie.

Bovendien kun je op een leuke manier kennismaken met andere onderdelen van de zwemsport, zoals: waterpolo, synchroonzwemmen en de reddingsbrigade. In de ene week zwemmen we banen en worden er zwemslagen aangeleerd en eventueel verbeterd. In de andere week doen we het zogenaamde sterrenplan.

Met behulp van allerlei spelmaterialen en oefeningen leer je wat van de andere onderdelen van de zwemsport. Na een half jaar oefenen kun je dan afzwemmen voor een diploma en een ster. Die ster kan op een mooie poster geplakt worden die na 5 sterren vol is. In groep 3 zwemmen diegenen die te oud geworden zijn voor de eerste twee groepen en klaar zijn met het sterrenplan. Zij zwemmen hoofdzakelijk om een goede conditie te krijgen en te behouden.

We hebben ook een selectiegroep. Deze doet mee aan officiële wedstrijden. Deze worden georganiseerd door de Koninklijke Nederlandse Zwem Bond (KNZB). Bij deze wedstrijden wordt er door juryleden streng gekeken of je je slag wel precies volgens de officiële regels zwemt. Om voor deze groep in aanmerking te komen moet je geselecteerd worden door de trainers.

Tot slot hebben we een trimgroep. Dat is een groep 'iets oudere' zwemmers die onder deskundige leiding rustig hun baantjes kunnen zwemmen, en zo ook aan hun zwemslag en hun conditie werken.

Lijkt het je leuk om eens te komen kijken, of zelfs mee te doen, kom dan met je zwemkleding op onderstaande tijden naar zwembad Rhienderoord.